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课程项目/LATESET NEWS

【名师o工作坊】MOTR国际认证教练_新疆esball世博有限公司

 
 
 
 
 
 
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国际认证教练培训

 

全面上线!!!

Comprehensive on-line

 

此次三仟健康特地邀请了国际普拉提培训导师Angel  Chan,

首次来新疆,为大家带来国际一线MOTR培训!

 

 

Angel  Chan —— MOTR 冻龄女神

国际普拉提培训导师,持证营养师,名人的普拉提/瑜伽/空中瑜伽指导教练。 能流利使用中文、粤语、英语、泰语和日语教学,擅长恢复理疗、心灵冥想以及自内而外强化身体。

 

职业资质
  • 澳大利亚布里斯班Griffith大学食品科学与生物力学学位

  • Balanced Body MOTR国际培训导师

  • Balanced Body Bodhi国际培训导师

  • Balanced Body 普拉提垫上, Reformer及场馆国际培训导师

  • 200小时瑜伽导师

  • ACE私人教练

  • AFFA私人教练

  • 空中瑜伽培训导师

     

     

     

 

 

 

 

什么是MOTR

 

MOTR主要用于体态修正,核心基础训练,MOTR-滚筒和弹力带完美的结合,旨在核心的控制和力量,将你核心的智能无限释放。力量、平衡、柔韧、心肺功能、核心的密集训练!

 

 

 

 

 

 

 

创新性普拉提小器材MOTR结合了舒适的泡沫轴和三级阻力的挑战,带给使用者具有挑战性的多样化使用体验。这一锻炼工具可以用于有氧运动、平衡、功能培训,心灵-身体的灵活性,力量训练等各种练习。

 

 

所有的普拉提动作都涉及核心肌肉,需要带动和加强腹部深层肌肉的运动,而这些都是塑造完美马甲线的关键所在。普拉提不仅能刻画出腰线,让腹部平坦光滑,更能够使整个身体更加强韧,姿态更加优雅挺拔,让你活力焕发,不仅能够轻松应对日常生活,还能在自己喜爱的运动项目上更胜一筹

 

 

普拉提激活了深层肌肉,并由此带动神经系统更好地运作。当你主动地应用特定的肌群时(如普拉提的深层核心运动),相当于点燃了在你身体内沉睡已久的运动链。

 

 

 

你的核心并非只是那六块腹肌,它包括多达29块肌肉。正确地运用这些肌肉的过程,就是对你的神经系统的一次激活和排毒的过程。而一个健康的神经系统意味着在你的大脑和身体之间建立了更加良好的联系,促使你的神经系统释放出更多对抗压力和调整情绪的荷尔蒙。

 

 

MOTR普拉提之所以能够安抚情绪,让人平静下来,是因为它在训练我们肌肉的同时,也训练了我们的专注力和神经系统。通过一段时间的练习之后,你将体会到MOTR普拉提的妙处所在!

MOTR课程不仅能够使你的平衡力、

核心能力得到充分的训练,

MOTR更是增加了课程的趣味性与功能性、

弥补了小团课的单一性,

增加了客户的互动性,

是教练和馆主们2017创新首选课程,

6月9日、6月10日,三仟健康携手

国际普拉提女神导师Angel  Chan,

期待你的加入哦!

 

 

 

课程时间——(6月9日——6月10日)

 

女神   Angel  Chan  教练

 

带你探索未知的身体

 

 

 

课程费用:3800元(无早鸟价,设备有限,仅限20人)!

【前十名享受购设备,优惠折扣!】

 

报名电话   0991—4593543、0991—3332225;

 

国际普拉提女神——Angel  Chan

 

精细理论知识、动作一一示范、手把手带你玩转MOTR普拉提器械,

 

新疆首批国际MOTR教练,

不是你就是别人哦!

 

做一个时尚教练,MOTR让你成为金牌教练不再是梦!

 

报名电话:0991—4593543、0991—3332225。


课程项目/OUR COURSE

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会员课程

各种瑜伽课程、舞蹈课程、普拉提课程

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精品团课

艾杨格瑜伽、器械普拉提、康复理疗、空中瑜伽、高温瑜伽、经典舞蹈等。

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轻健身

美国引力体系、引力塑性、引力普拉提、引力骑士

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一对一私教

根据客户身体状况定制课程
瑜伽、舞蹈、引力、减脂塑形、康复、普拉提 孕产课程

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